Приглашаем на мастер-класс по упражнениям с гирей в зале для кроссфита Динамит. В программе: трастер, рывок, длинный цикл, тяга гири сумо к подбородку, махи с гирей двумя руками и комплекс на укрепление мышц корпуса. Вести мастер-класс будет дипломированный тренер, сертифицированный по направлению гиревой спорт. Стоимость 200 рублей. С собой взять спортивную форму, бутылочку воды и отличное настроение.