Приглашаем на тренировку с обогревом в бане 1 апреля. В программе: закал-бег и плавание с обогревом в холодной воде. Необходимо взять с собой тапочки, шапку для бани и плавания, купальник/плавки, полотенце, шерстяные носки, варежки, желательно халатик или парку, сапоги рыбацкие или тапочки. Для продвинутых пловцов - буй староховочный. Для бега - удобную обувь, шапку, баф, перчатки, легкую одежду. Стоимость тренировки - 300 рублей. Также приглашаем на закал-бег в ближайшие выходные в Дзержинском районе. Для участия необходимо написать заявку.
# Спорт
19 марта в яхт-клубе Степень Свободы пройдет тренировка с закал-бегом и прорубью с отогревом в бане, а также дополнительный час для отдыха в баньке и шашлычок. Стоимость тренировки 300р, на шашлык и овощи примерно по 200р. Для участия нужно взять с собой тапочки, шапку для бани и проруби, купальник/плавки, полотенце, шерстяные носки, варежки, желательно халатик или парку, сапоги рыбацкие или тапочки, а для бега - удобную обувь, шапку, баф, перчатки, лёгкую одежду. Горячий чай будет для всех. Для добраться можно воспользоваться машиной, такси или автобусом №27.
Небольшая команда любителей зимнего плавания из Ярославской области под руководством Галины Ковановой приняла участие в соревнованиях в Переславле-Залесском. Все участники прошли свои первые 25 метров, а Галина Кованова завоевала медали на всех дистанциях. Событие стало первым шагом на большом пути команды.