# Прорубь

читать 1 мин.
0 42

11 марта состоится тренировка в проруби с отогревом в бане и закал-бег. Необходимо взять с собой тапочки, шапку для бани и проруби, купальник/плавки, полотенце, шерстяные носки, варежки, желательно халатик или парку, валенки или сапоги рыбацкие, если есть. Для бега нужна удобная обувь, не скользящая, шапка, баф, перчатки, легкая одежда, в которой будет комфортно. Стоимость - 300р. Кроме того, будет горячий чай. Для добраться можно воспользоваться машиной, такси или автобусом №27.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Приглашаем на тренировку на проруби и баню в яхт-клубе Степень Свободы. Тренировка начинается 11 февраля в 10:00 и продлится 3 часа. На бег собираемся в 9:30 в бане. Стоимость - 300 рублей. Как добраться: на машине 15 минут от центра, на территории клуба есть небольшая парковка. Такси примерно 200 рублей от центра Тверицкая наб., 82А. Автобус №27 ост. Софийская церковь (остановка находится в 100 метрах от клуба).

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Тренировка в бане и проруби с отогревом состоится 4 февраля. Начало бани в 10:00, тренировка на проруби начинается в 10:00 и продлится 3 часа. Необходимо 2 помощника для расчистки проруби и лестницы. Стоимость - 300 рублей. Как добраться: на машине - 15 минут от центра, на такси - примерно 200 рублей от центра Тверицкая наб., 82А, на автобусе №27 ост. Софийская церковь.

Перепост
Прочитать полностью