Приглашаю всех в эту субботу 24.12 в 10.00 принять участие в акции "Закалённая Россия"!
Любишь приключения? Приглашаем расширить свои границы, познать возможности вместе, на акции "Закаленная Россия - Сильная страна"!
Конец года- самое время начать что-то новое и интересное, найти единомышленников и классно провести время!
Стартуем 24 декабря 2022 в 10.00.
Участникам проведем инструктаж
😎как входить в прорубь и не бояться,
🥳как погружаться в холодную воду, и получать только позитивный результат,
👍как отогреваться после холодной воды
Окунемся в прорубь под присмотром организаторов, отогреемся в баньке. Обсудим эмоции и зимнее плавание.
Для отогрева будет баня с большим предбанником, где можно будет переодеться и помыться при желании. Теплый чай и горячий прием - обеспечены
Общероссийская акция "Закалённая Россия -Сильная страна". Проводится 4 раз. Главный организатор - Федерация зимнего плавания России. Почитать можно здесь https://vk.com/wall-190166879_389
В Ярославле акция проводится первый раз. Давайте станем частью истории вместе!
Организатор - региональная Федерация зимнего плавания, ответственный за проведение Кованова Галина - участник, призер Кубков России по зимнему плаванию в 2022 году, Председатель ФЗПЯО.
⌚План мероприятия:
9.30-10.00 сбор участников и регистрация
10.00 Открытие мероприятия
10.15-10.45 инструктаж, вводные
10.45-13.00 "практика": окунание в прорубь и отогрев в бане, чаепитие
📍Место проведения: Яхт-клуб "Степень Свободы"
Ярославль, Тверицкая набережная, 82А
Как добраться:
🚗на машине 15 минут от центра, на территории клуба есть небольшая парковка. При регистрации просьба указать
🚕 такси примерно 200 рублей от центра Тверицкая наб., 82А
🚌 автобус №27 ост. Софийская церковь (остановка находится в 100 метрах от клуба) . Автобус ходит от Ярославского шинного завода, на него удобно сесть на Октябрьской площади. Надо учитывать расписание автобуса - ходит он примерно каждый 30 минут
Что вам потребуется:
☝плавки/купальник, резиновая шапочка и очки (желательно, но не обязательно)
✌тапочки, полотенце
🤟шапка теплая, шерстяные носки и варежки
🖖валенки, рыбацкие сапоги, уги или другая обувь, которую легко надеть и снять - можно также и в тапочках
👌Позитивный настрой
💰Орг.взнос 100 рублей. Желательна предварительная регистрация, но также она будет доступна на месте.
🏆Участники Мероприятия награждаются памятными дипломами Общероссийской акции «Закаленная Россия – Сильная страна», а главное- получают незабываемый опыт и новые впечатления)
🩺🩻 Всем участникам рекомендуем проконсультироваться у терапевта. Для лиц младше 18 лет обязательно присутствие родителей или письменное разрешение.
Противопоказания: гипертония, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания. Каждый подписывает соглашение об ответственности за свою жизнь и здоровье
📲Для оперативного информирования участников создан канал https://t.me/zakalYar - присоединяйтесь.
Контакты организаторов
Кованова Галина +79201052527
